АНАНАС – ШПИНАТ – КИВИ

Основа этого смузи — природные суперфуды, которые обогатят ваш организм полезными веществами.

Будьте в отличной форме: ананас помогает усваивать белки и отвечает за качественный углеводный обмен. Он нормализует работу сердца, кровообращение, ускоряет заживление ран.

Шпинат важен для энергообмена, нервной системы и мозга. Эта зелень за счёт железа и витаминов А и Е заботится о состоянии кожи, делает волосы блестящими и крепкими.

Сочная мякоть киви — это особая свежая нотка в нашем коктейле. Фрукт богат витамином С и клетчаткой. Он улучшает пищеварение и работу печени, избавляет от изжоги и тяжести в желудке.

Энергией, спокойствием и хорошим настроением вас наполнит спелый банан. Органические кислоты, что содержатся в апельсине, активизируют пищеварение.

И ещё один компонент — невероятно питательные семена чиа, богатые белком. В них много полезных жирных кислот Омега-3, которые борются с воспалениями, замедляют старение, сохраняют эластичность кожи.